Skip to main content

Cadans

Comments

1 comment

  • Official comment
    JOIN Support

    Hoi Tom,

    Een cadans van zo rond de 85 a 90 is iets efficienter dan een cadans van rond de 100. Uiteraard is het wel handig om ook een hogere cadans te kunnen rijden, zeker als je wat harder rijdt zoals in een sprint, maar in duur en tempostukken kost het minder energie om de cadans tussen de 85 en 90 te houden.

     

Please sign in to leave a comment.

Powered by Zendesk