Meerdere workouts per dag

Tycho Martins

• 14 June 2022 08:14

Ik vroeg me af of het mogelijk zou zijn de beschikbare tijd per dag op te verdelen in meerdere workouts per dag. Enkele dagen per week ga ik met de fiets naar het werk, het zou fijn zijn om die tijd maximaal en op de juiste manier te benutten. Wat ik nu doe is enkel mijn ochtend rit (1u) opnemen als beschikbare tijd om savonds dan 30min aan rustige duurtempo terug te rijden. Ik vraag me af of ik die tijd soms niet nuttiger kan besteden.

0

• Official comment

  

  JOIN Support

  • 21 June 2022 07:47

  Good morning Tycho

  We have an FAQ for this question - https://help.join.cc/hc/en-150/articles/4402427163793-How-do-I-add-my-commute-to-the-training-plan-

  You can find more questions answered in our FAQs that can assist you if you have more questions or contact me on support.

  Rohan

Please sign in to leave a comment.