Het waarborgen van een nauwkeurige beoordeling van gereedheid is essentieel voor het bieden van gepersonaliseerde trainingsaanbevelingen. Door alle feedback, zoals spierpijn en het herstelniveau, te vereisen voordat de niveaus van pijn of vermoeidheid worden aangepast, verkrijgt JOIN een duidelijker inzicht in je huidige fysieke toestand. Dit zorgt ervoor dat de voorgestelde trainingen nauwkeurig zijn afgestemd op jouw unieke behoeften.
Let op: als je de voorgestelde training voor de dag al hebt voltooid en feedback hebt gegeven, is het op dezelfde dag niet mogelijk om je gereedheid te rapporteren. De optie om gereedheid te rapporteren wordt de volgende dag weer beschikbaar. Deze aanpak waarborgt dat de aanbevelingen van JOIN gebaseerd zijn op de meest actuele informatie over je fitness- en herstelstatus.