Ja, hardlopen kan je een betere fietser maken, maar niet noodzakelijkerwijs sneller op korte termijn. Specifieke fietstraining blijft belangrijk. Hardlopen verbetert je algemene fitheid, spierbalans, coördinatie en veerkracht, wat bijdraagt aan betere fietscontrole en efficiëntie.
Het brengt variatie, vermindert blessures en is een handig alternatief wanneer fietsen niet mogelijk is. Op de lange termijn word je gezonder en veelzijdiger als fietser.