Wanneer tempo als meeteenheid wordt gebruikt, berekent JOIN de trainingsbelasting op basis van Grade Adjusted Pace. Dit betekent dat zowel heuvelopwaartse als heuvelafwaartse inspanningen worden meegerekend, zodat je trainingsbelasting nauwkeurig het geleverde inspanningsniveau op gevarieerd terrein weerspiegelt.
Hoe gaat JOIN om met hardlopen in heuvelachtige gebieden?
