Overslaan en naar hoofdcontent gaan
Startpagina van JOIN Cycling Helpcenter
Een aanvraag indienen
Aanmelden
  1. JOIN Cycling
  2. Trainen met JOIN

Trainen met JOIN

  • Menstruatie bijhouden
  • Hoe moet ik mijn Whoop/Oura/Garmin of Fibit gebruiken in combinatie met de gereedheid en hetstelniveau in JOIN?
  • Gereedheid
  • Zelf een rit of (club)wedstrijd inplannen in JOIN
  • Herstelweken
  • JOIN zones - Cycling
  • Gepolariseerd trainen met JOIN
  • Je eerste trainingsschema instellen
  • Hoe bepaal ik mijn RPE-score?
  • Wijzig trainingsplan
  • Hoe bepaal ik mijn Atletisch profiel?
  • Hoe zet ik 'Menstruatie bijhouden' aan?
  • Andere sporten in JOIN?
  • Atletisch profiel wijzigen
  • Een FTP test selecteren in JOIN
  • Wat is JOIN Cycling?
  • Omslagpunt hartslag
  • Detectie van prestatieverbeteringen
  • Het juiste doel selecteren
  • Beschikbaarheid
  • Trainingsvinkje
  • Trainingfases
  • Jouw JOIN level

English (Europe)