Dit artikel legt uit hoe de automatische workout-export van JOIN werkt, welke platformen worden ondersteund en hoe je veelvoorkomende synchronisatieproblemen oplost.
Hoe werkt automatisch exporteren?
Wanneer je een account koppelt (Garmin, Wahoo, Zwift of Hammerhead), stuurt JOIN automatisch de geplande workout van de dag naar dat platform. Handmatig exporteren is niet nodig! De push gebeurt binnen enkele seconden na elke planwijziging. Eventuele vertraging daarna is aan het platform zelf te wijten.
Toekomstige workouts: Synchronisatie geldt alleen voor de workout van vandaag. Wijzigingen in toekomstige workouts worden automatisch doorgevoerd wanneer die dag aanbreekt of wanneer het plan wordt bijgewerkt. Je hoeft hier niets voor te doen.
Ondersteunde platformen
| Platform | Fietsworkouts | Hardloopworkouts |
|---|---|---|
| Garmin Connect | ✅ | ✅ |
| Wahoo (app & ELEMNT) | ✅ | ✅ |
| Zwift | ✅ | ✅ |
| Hammerhead | ✅ | ❌ |
Let op: Als je zowel fietst als hardloopt en een Hammerhead gebruikt, koppel dan ook Garmin of Wahoo om je hardloopworkouts te ontvangen.
Hoe snel verschijnt mijn workout?
JOIN verstuurt updates in de meeste gevallen binnen ~30 seconden. Daarna hangt de timing af van het platform:
| Platform | Verwachte updatetijd | Tips |
|---|---|---|
| Wahoo-app | Vrijwel direct | Controleer hier als eerste of de workout is binnengekomen |
| Zwift | ~30 seconden | Trek omlaag om te vernieuwen (pull to refresh) |
| Hammerhead | ~30 seconden via wifi | Tik op vernieuwen op het apparaat |
| Garmin Connect | Een paar minuten | Garmin haalt updates op volgens eigen schema — zie opmerking hieronder |
Exporteren met vermogen, tempo of hartslag?
Je kiest dit per platform in JOIN → Gekoppelde accounts. De standaardwaarden zijn:
- Fietsen: Vermogen (watt, op basis van je JOIN FTP) of Hartslag (% van LTHR)
- Hardlopen: Tempo (min/km of min/mijl) — of Hartslag (standaard als tempo niet is ingesteld)
Belangrijk: Je FTP in JOIN en je FTP in Garmin of Wahoo zijn onafhankelijke waarden. Als ze verschillen, kan de intensiteit van de workout op je apparaat anders aanvoelen. Zorg ervoor dat de FTP op alle platformen overeenkomt.
Veelgestelde vragen
Kan ik een JOIN-workout bewerken vanuit Garmin Connect?
Nee. Workouts die door JOIN zijn gepusht, zijn alleen-lezen in Garmin Connect. Pas de workout aan in JOIN, die wordt dan automatisch naar Garmin gestuurd.
Ik heb zowel de Wahoo-app als de Wahoo ELEMNT-app, welke moet ik controleren?
Dit zijn twee verschillende apps. De Wahoo-app synchroniseert vrijwel direct en is de beste plek om te bevestigen dat een workout is aangekomen. Je fysieke ELEMNT-apparaat synchroniseert via wifi of Bluetooth — op Sync drukken op het apparaat is de meest betrouwbare manier om een update te forceren.
Waarom verschijnt mijn hardloopworkout niet op mijn Hammerhead?
Hammerhead ondersteunt alleen fietsworkouts. Dit is een beperking van het platform, geen probleem met JOIN. Als je zowel fietst als loopt, koppel dan Garmin of Wahoo om je hardloopworkouts te ontvangen.
Wordt een verwijderde workout ook van mijn apparaat verwijderd?
Ja. Wanneer je beschikbaarheid verwijdert of een workout uit JOIN verwijdert, wordt er binnen hetzelfde venster van ~30 seconden een verwijderopdracht naar alle gekoppelde platformen gestuurd.
Ik heb gewisseld van een hardloopworkout naar een fietsworkout, wordt dit overal bijgewerkt?
Ja. De nieuwe fietsworkout vervangt de oude op alle platformen binnen ~30 seconden aan JOIN-zijde. Daarna gelden de platformspecifieke tijden zoals beschreven in de tabel hierboven.
Garmin Connect toont nog steeds een oude workout na een wijziging, wat is er aan de hand?
JOIN heeft de update al verstuurd. Garmin Connect vernieuwt op eigen schema en handmatig vernieuwen versnelt dit niet. Wacht een paar minuten en de juiste workout verschijnt. Het opnieuw laden van het kalendertabblad in de Garmin Connect-app kan soms helpen.